【V.TEAM】輕盈顯瘦針織外套-女(神秘黑)
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【V.TEAM】輕盈顯瘦針織外套-女(神秘黑)
商品訊息簡述:
材質：100% POLYESTER
產地：中國
V.TEAM在台販售之系列商品，商品產地為美國總公司委託授權奇思企業在台灣、中國、越南設廠製造，所設分廠經嚴格檢驗標準所生產，原創設計、品質卓越，您穿了就知道!
洗滌方式：
◆建議印花商品先翻面放入細網洗衣袋中清洗，以保持商品型態。
◆特殊壓印、金屬壓印、仿鑽與金屬鑲貼加工的潮TEE商品，強烈建議使用手洗可讓衣服長保最佳狀態。
◆用洗衣機洗滌時，需以40度C以下弱速柔洗，不可浸泡，建議手洗。
◆深淺色分開洗滌。
◆不可用含氯漂白劑漂白，請用中性洗劑洗滌。
◆為防止縮水，請勿使用烘乾機烘乾。
◆不可熨燙，如需使用烘乾機烘乾，請使用低溫烘乾。
商品顏色會因電腦螢幕設定而略有色差，請以實際商品為準。
退換貨注意事項：
為了避免商品於寄送過程中損毀或掉件，不完整的商品將無法為您辦理換/退貨，請另外準備一個完整的袋子，將您的退貨商品妥善包裝並「完整密封」（請勿使用商品原包裝袋做為退貨外包裝），客服人員將以實際收到商品數量與狀態辦理退貨。
商品訊息功能:
- 品號：1835407
- 立領設計帥氣保暖。
- 袖口、下擺羅紋設計保暖防風。
- 台灣原創運動時尚服飾品牌
- 實穿、多樣化的平價運動時尚
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內容來自YAHOO新聞
吃太鹹鈣質會流失！吃火鍋湯底還是選…
就愛吃火鍋啦！天氣才轉涼一點，小編就想呼朋引伴吃火鍋了。就因為愛吃更要懂得怎麼吃，營養師說，吃火鍋也要吃得健康，尤其湯底、醬料要選擇，如果可以減低鈉攝取量，就能避免高血壓、鈣質流失喔！
聚餐時，吃到飽火鍋店備受年輕人青睞，大林慈濟醫院營養師凃宜辰建議，選擇昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，鍋底比較清爽，以蘿蔔泥、薑末取代沙茶醬，以免吃進太多鈉，引發高血壓、心血管疾病、腦中風、腎臟病等疾病。
《控制血壓，減少鹽攝取量》
凃宜辰營養師指出，根據國民健康署調查，從小學生到大人，台灣人的鈉攝取量均過量，國、高中生甚至超過建議量2倍，成人也達1.9倍；20~39歲年輕族群中，每12人就有1人罹患高血壓，其中75%的人竟不知情，而鈉攝取過量便是重要原因，如果減少鹽巴攝取量，就能控制血壓。
她表示，血壓高並可能引發心血管疾病、腦中風、腎臟病等慢性病，鈉攝取過量還會造成鈣質流失，影響兒童發育、成人骨質疏鬆，研究也證實，長期的高鈉飲食與胃癌相關。
《選擇昆布鍋、蕃茄鍋湯底》
怎麼吃才不會吃進太多添加物及鈉呢？凃營養師表示，火鍋的鈉主要來自湯底，100c.c的麻辣鍋湯底含有1.5克鹽巴，只要2碗就超過一天的鈉需要量，建議避免選擇重口味或濃稠的湯頭如麻辣鍋、牛奶鍋或咖哩鍋，改吃清爽的昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，或是中途以熱開水取代湯底，稀釋湯頭，也能減少鈉的攝取量；此外，以薄鹽醬油取代一般醬油，加入蔥花、香菜、蘿蔔泥或薑末、辣椒、白醋，滴上幾滴檸檬汁就是低鈉的健康沾醬，沙茶醬能不用就不用。
《昆布、高麗菜，自己熬湯底》
凃營養師指出，各式各樣的餃類或丸類多為高脂、高鈉，蛋餃的脂肪含量高達70~80%，3顆就等於半碗蹄膀的油脂，丸類的鈉含量比餃類高，2顆花枝丸、3顆旗魚丸、3.5顆貢丸就含有1公克鹽巴，是每日建議量的1/6，最好少吃或不吃。
凃宜辰表示，如果在家吃火鍋，可用高麗菜、洋蔥、香菇、昆布或海帶、白蘿蔔、紅蘿蔔為素材熬煮湯底，就算吃火鍋，也能吃得美味又健康。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃太鹹鈣質會流失-吃火鍋湯底還是選…-062400610.html
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